söndagen den 3:e april 2011

Eftersom jag väger mig varje dag har jag inte haft koll på vad jag har gått ner per vecka, men nu har jag sammanställt en liten veckolista! Jag började på en söndag, så det är alltså söndagar som är "invägningsdag".


v. 1: -1,1

v. 2: -1,3

v. 3: -0,7

v. 4: -0,3

v. 5: -1,3

v. 6: -1,4

v. 7: +-0

v. 8: -0,7

v. 9: -0,6

v. 10: +0,4

v. 11: -1,1

Jag är väldigt nöjd, bara en vecka med plus! Nu har jag alltså sammanlagt på 11 veckor gått ner 8,1kg, det blir i genomsnitt 0,7 kg i veckan och det är precis så man ska ligga för en hälsosam viktnedgång, perfekt! Dessutom har jag bestämt att jag ändrar siffrorna under rubriken "invägningar" på söndagar, eftersom det blir för tjoffsigt att hålla på att ändra dem varje dag.

Dock närmar sig den 16 april, och då har jag hållt på i precis 3 månader. Nu gäller det alltså att ta i med hårdhandskarna för jag SKA ha nått -10kg då. Inga utsvängningar i kosten (förutom nästa helg, då ska jag och Andy äta amerikansk frukost på hotell Mårtensson) och träna, träna! Dessutom blir det full fräs med pluggandet, jag hoppas verkligen jag får mina böcker idag så jag kan sätta igång, för nu är det eld i baken som gäller fram tills Turkey-resan.

0 kommentarer: